Cene e Piatti Pronti Surgelati

WILD SMOKED SALMON, MACARONI & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie160kcal / 100g
Proteine8g25.0% dell'energia
Grassi6g18.8% dell'energia
Carboidrati18g56.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.0g
Proteine
8g (25.0%)
Grassi
6g (18.8%)
Carboidrati
18g (56.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie160kcal
Proteine8.0g
Grassi6.0g
Carboidrati18.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine16%
Grassi totali9%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 160 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga57minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WILD SMOKED SALMON, MACARONI & CHEESE contiene 160 kcal. Fornisce 8g di proteine, 6g di grassi e 18g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium