Cenas y Platos Congelados

WILD SMOKED SALMON, MACARONI & CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías160kcal / 100g
Proteínas8g25.0% de la energía
Grasas6g18.8% de la energía
Carbohidratos18g56.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total32.0g
Proteínas
8g (25.0%)
Grasas
6g (18.8%)
Carbohidratos
18g (56.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías160kcal
Proteínas8.0g
Grasas6.0g
Carbohidratos18.0g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas16%
Grasas totales9%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 160 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar38minutos
🧘‍♀️Yoga57minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de WILD SMOKED SALMON, MACARONI & CHEESE proporciona 160 kcal. Contiene 8g de proteínas, 6g de grasas y 18g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium