Cene e Piatti Pronti Surgelati

WHITE MEAT CHICKEN IN A CREAMY ALFREDO SAUCE OVER PASTA, CHICKEN ALFREDO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie207kcal / 100g
Proteine11.9g31.1% dell'energia
Grassi11.4g29.8% dell'energia
Carboidrati15g39.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.3g
Proteine
11.9g (31.1%)
Grassi
11.4g (29.8%)
Carboidrati
15g (39.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie207kcal
Proteine11.9g
Grassi11.4g
Carboidrati15.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine24%
Grassi totali18%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 207 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga74minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WHITE MEAT CHICKEN IN A CREAMY ALFREDO SAUCE OVER PASTA, CHICKEN ALFREDO mostrano 207 calorie per 100g. Offre 11.9g di proteine, 11.4g di grassi totali e 15g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium