Tiefkühlgerichte

WHITE MEAT CHICKEN IN A CREAMY ALFREDO SAUCE OVER PASTA, CHICKEN ALFREDO

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien207kcal / 100g
Protein11.9g31.1% der Energie
Fett11.4g29.8% der Energie
Kohlenhydrate15g39.2% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt38.3g
Protein
11.9g (31.1%)
Fett
11.4g (29.8%)
Kohlenhydrate
15g (39.2%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien207kcal
Protein11.9g
Fett11.4g
Kohlenhydrate15.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie10%
Protein24%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate5%

Aktivitätsäquivalente (Um 207 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen19Minuten
🚴‍♀️Radfahren24Minuten
🚶‍♂️Gehen49Minuten
🧘‍♀️Yoga74Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für WHITE MEAT CHICKEN IN A CREAMY ALFREDO SAUCE OVER PASTA, CHICKEN ALFREDO zeigen 207 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.9g Protein, 11.4g Fettgehalt und 15g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten