Cene e Piatti Pronti Surgelati

WHITE CHICKEN AND PASTA WITH CARROTS, BROCCOLI AND RED PEPPERS IN A SESAME GARLIC STIR-FRY SAUCE, CHICKEN STIR FRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie100kcal / 100g
Proteine5.4g23.1% dell'energia
Grassi1.3g5.6% dell'energia
Carboidrati16.7g71.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.4g
Proteine
5.4g (23.1%)
Grassi
1.3g (5.6%)
Carboidrati
16.7g (71.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie100kcal
Proteine5.4g
Grassi1.3g
Carboidrati16.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine11%
Grassi totali2%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, WHITE CHICKEN AND PASTA WITH CARROTS, BROCCOLI AND RED PEPPERS IN A SESAME GARLIC STIR-FRY SAUCE, CHICKEN STIR FRY offre un apporto di 100 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.4g di proteine, 1.3g di grassi e 16.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium