Cene e Piatti Pronti Surgelati
WEST COAST SEAFOOD BOIL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie82kcal / 100g
Proteine9.4g51.6% dell'energia
Grassi0.9g4.9% dell'energia
Carboidrati7.9g43.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale18.2g
Proteine
9.4g (51.6%)Grassi
0.9g (4.9%)Carboidrati
7.9g (43.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie82kcal
Proteine9.4g
Grassi0.9g
Carboidrati7.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine19%
Grassi totali1%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 82 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare20minuti
🧘♀️Yoga29minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WEST COAST SEAFOOD BOIL offre un apporto di 82 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.4g di proteine, 0.9g di grassi e 7.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti