Cene e Piatti Pronti Surgelati

VEGGIE LOVERS LASAGNA, VEGGIE LOVERS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie135kcal / 100g
Proteine5.7g21.8% dell'energia
Grassi6.7g25.6% dell'energia
Carboidrati13.8g52.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.2g
Proteine
5.7g (21.8%)
Grassi
6.7g (25.6%)
Carboidrati
13.8g (52.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie135kcal
Proteine5.7g
Grassi6.7g
Carboidrati13.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine11%
Grassi totali10%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 135 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga48minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, VEGGIE LOVERS LASAGNA, VEGGIE LOVERS offre un apporto di 135 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.7g di proteine, 6.7g di grassi e 13.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium