Repas et Plats Surgelés

VEGGIE LOVERS LASAGNA, VEGGIE LOVERS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories135kcal / 100g
Protéines5.7g21.8% de l'énergie
Lipides6.7g25.6% de l'énergie
Glucides13.8g52.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.2g
Protéines
5.7g (21.8%)
Lipides
6.7g (25.6%)
Glucides
13.8g (52.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories135kcal
Protéines5.7g
Lipides6.7g
Glucides13.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines11%
Lipides totaux10%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 135 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche32minutes
🧘‍♀️Yoga48minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que VEGGIE LOVERS LASAGNA, VEGGIE LOVERS apporte 135 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.7g de protéines, 6.7g de lipides et 13.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium