Cene e Piatti Pronti Surgelati

VEGGIE BOWL SUPERFOODS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie131kcal / 100g
Proteine6g20.0% dell'energia
Grassi3.2g10.7% dell'energia
Carboidrati20.8g69.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.0g
Proteine
6g (20.0%)
Grassi
3.2g (10.7%)
Carboidrati
20.8g (69.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie131kcal
Proteine6.0g
Grassi3.2g
Carboidrati20.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine12%
Grassi totali5%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 131 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga47minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per VEGGIE BOWL SUPERFOODS mostrano 131 calorie per 100g. Offre 6g di proteine, 3.2g di grassi totali e 20.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C