Tiefkühlgerichte

VEGGIE BOWL SUPERFOODS

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien131kcal / 100g
Protein6g20.0% der Energie
Fett3.2g10.7% der Energie
Kohlenhydrate20.8g69.3% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt30.0g
Protein
6g (20.0%)
Fett
3.2g (10.7%)
Kohlenhydrate
20.8g (69.3%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien131kcal
Protein6.0g
Fett3.2g
Kohlenhydrate20.8g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie7%
Protein12%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate8%

Aktivitätsäquivalente (Um 131 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen12Minuten
🚴‍♀️Radfahren15Minuten
🚶‍♂️Gehen31Minuten
🧘‍♀️Yoga47Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für VEGGIE BOWL SUPERFOODS zeigen 131 Kalorien pro 100g. Es liefert 6g Protein, 3.2g Fettgehalt und 20.8g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten