Cene e Piatti Pronti Surgelati

VEGETARIAN GRILLED STEAK IN MUSHROOM GRAVY WITH MASHED POTATOES AND PEAS, VEGETARIAN GRILLED STEAK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie64kcal / 100g
Proteine6.4g40.3% dell'energia
Grassi1.4g8.8% dell'energia
Carboidrati8.1g50.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale15.9g
Proteine
6.4g (40.3%)
Grassi
1.4g (8.8%)
Carboidrati
8.1g (50.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie64kcal
Proteine6.4g
Grassi1.4g
Carboidrati8.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine13%
Grassi totali2%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 64 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare15minuti
🧘‍♀️Yoga23minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per VEGETARIAN GRILLED STEAK IN MUSHROOM GRAVY WITH MASHED POTATOES AND PEAS, VEGETARIAN GRILLED STEAK mostrano 64 calorie per 100g. Offre 6.4g di proteine, 1.4g di grassi totali e 8.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium