Cenas y Platos Congelados

VEGETARIAN GRILLED STEAK IN MUSHROOM GRAVY WITH MASHED POTATOES AND PEAS, VEGETARIAN GRILLED STEAK

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías64kcal / 100g
Proteínas6.4g40.3% de la energía
Grasas1.4g8.8% de la energía
Carbohidratos8.1g50.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total15.9g
Proteínas
6.4g (40.3%)
Grasas
1.4g (8.8%)
Carbohidratos
8.1g (50.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías64kcal
Proteínas6.4g
Grasas1.4g
Carbohidratos8.1g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas13%
Grasas totales2%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 64 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo7minutos
🚶‍♂️Caminar15minutos
🧘‍♀️Yoga23minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de VEGETARIAN GRILLED STEAK IN MUSHROOM GRAVY WITH MASHED POTATOES AND PEAS, VEGETARIAN GRILLED STEAK muestra 64 calorías por 100g. Ofrece 6.4g de proteínas, 1.4g de grasas y 8.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium