Cene e Piatti Pronti Surgelati

VEGETABLE TAGINE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie92kcal / 100g
Proteine3.4g14.8% dell'energia
Grassi2.7g11.8% dell'energia
Carboidrati16.8g73.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.9g
Proteine
3.4g (14.8%)
Grassi
2.7g (11.8%)
Carboidrati
16.8g (73.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie92kcal
Proteine3.4g
Grassi2.7g
Carboidrati16.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine7%
Grassi totali4%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 92 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga33minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di VEGETABLE TAGINE contiene 92 kcal. Fornisce 3.4g di proteine, 2.7g di grassi e 16.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C