Cenas y Platos Congelados

VEGETABLE TAGINE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías92kcal / 100g
Proteínas3.4g14.8% de la energía
Grasas2.7g11.8% de la energía
Carbohidratos16.8g73.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total22.9g
Proteínas
3.4g (14.8%)
Grasas
2.7g (11.8%)
Carbohidratos
16.8g (73.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías92kcal
Proteínas3.4g
Grasas2.7g
Carbohidratos16.8g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas7%
Grasas totales4%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 92 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar22minutos
🧘‍♀️Yoga33minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de VEGETABLE TAGINE proporciona 92 kcal. Contiene 3.4g de proteínas, 2.7g de grasas y 16.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C