Tiefkühlgerichte
VEGETABLE TAGINE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien92kcal / 100g
Protein3.4g14.8% der Energie
Fett2.7g11.8% der Energie
Kohlenhydrate16.8g73.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.9g
Protein
3.4g (14.8%)Fett
2.7g (11.8%)Kohlenhydrate
16.8g (73.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien92kcal
Protein3.4g
Fett2.7g
Kohlenhydrate16.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein7%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 92 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga33Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion VEGETABLE TAGINE enthält insgesamt 92 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.4g Protein, 2.7g Fett und 16.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten