Cene e Piatti Pronti Surgelati

VEGETABLE POT PIE, VEGETABLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie207kcal / 100g
Proteine5.2g13.6% dell'energia
Grassi11.3g29.7% dell'energia
Carboidrati21.6g56.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.1g
Proteine
5.2g (13.6%)
Grassi
11.3g (29.7%)
Carboidrati
21.6g (56.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie207kcal
Proteine5.2g
Grassi11.3g
Carboidrati21.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine10%
Grassi totali17%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 207 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga74minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, VEGETABLE POT PIE, VEGETABLE offre un apporto di 207 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.2g di proteine, 11.3g di grassi e 21.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium