Repas et Plats Surgelés

VEGETABLE POT PIE, VEGETABLE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories207kcal / 100g
Protéines5.2g13.6% de l'énergie
Lipides11.3g29.7% de l'énergie
Glucides21.6g56.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total38.1g
Protéines
5.2g (13.6%)
Lipides
11.3g (29.7%)
Glucides
21.6g (56.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories207kcal
Protéines5.2g
Lipides11.3g
Glucides21.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines10%
Lipides totaux17%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 207 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche49minutes
🧘‍♀️Yoga74minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que VEGETABLE POT PIE, VEGETABLE apporte 207 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.2g de protéines, 11.3g de lipides et 21.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium