Cene e Piatti Pronti Surgelati

VEGETABLE LASAGNA MADE WITH ORGANIC PASTA AND VEGETABLES, VEGETABLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie139kcal / 100g
Proteine6.1g22.3% dell'energia
Grassi5.7g20.8% dell'energia
Carboidrati15.6g56.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.4g
Proteine
6.1g (22.3%)
Grassi
5.7g (20.8%)
Carboidrati
15.6g (56.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie139kcal
Proteine6.1g
Grassi5.7g
Carboidrati15.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine12%
Grassi totali9%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 139 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di VEGETABLE LASAGNA MADE WITH ORGANIC PASTA AND VEGETABLES, VEGETABLE contiene 139 kcal. Fornisce 6.1g di proteine, 5.7g di grassi e 15.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium