Cene e Piatti Pronti Surgelati

VEGETABLE LASAGNA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie119kcal / 100g
Proteine7g28.5% dell'energia
Grassi4.8g19.5% dell'energia
Carboidrati12.8g52.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.6g
Proteine
7g (28.5%)
Grassi
4.8g (19.5%)
Carboidrati
12.8g (52.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie119kcal
Proteine7.0g
Grassi4.8g
Carboidrati12.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine14%
Grassi totali7%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 119 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare28minuti
🧘‍♀️Yoga43minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di VEGETABLE LASAGNA contiene 119 kcal. Fornisce 7g di proteine, 4.8g di grassi e 12.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A