Cene e Piatti Pronti Surgelati

VEGETABLE LASAGNA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie112kcal / 100g
Proteine6.1g25.7% dell'energia
Grassi3.5g14.8% dell'energia
Carboidrati14.1g59.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.7g
Proteine
6.1g (25.7%)
Grassi
3.5g (14.8%)
Carboidrati
14.1g (59.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie112kcal
Proteine6.1g
Grassi3.5g
Carboidrati14.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine12%
Grassi totali5%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 112 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga40minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di VEGETABLE LASAGNA contiene 112 kcal. Fornisce 6.1g di proteine, 3.5g di grassi e 14.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium