Cene e Piatti Pronti Surgelati

VEGETABLE GLUTEN FREE POT PIE, VEGETABLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie230kcal / 100g
Proteine3.8g8.8% dell'energia
Grassi11.3g26.1% dell'energia
Carboidrati28.2g65.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.3g
Proteine
3.8g (8.8%)
Grassi
11.3g (26.1%)
Carboidrati
28.2g (65.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie230kcal
Proteine3.8g
Grassi11.3g
Carboidrati28.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine8%
Grassi totali17%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 230 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga82minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, VEGETABLE GLUTEN FREE POT PIE, VEGETABLE offre un apporto di 230 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.8g di proteine, 11.3g di grassi e 28.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A