Cene e Piatti Pronti Surgelati

VEGETABLE DAIRY FREE POT PIE, VEGETABLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie221kcal / 100g
Proteine5.2g12.9% dell'energia
Grassi12.2g30.2% dell'energia
Carboidrati23g56.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.4g
Proteine
5.2g (12.9%)
Grassi
12.2g (30.2%)
Carboidrati
23g (56.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie221kcal
Proteine5.2g
Grassi12.2g
Carboidrati23.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine10%
Grassi totali19%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 221 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga79minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di VEGETABLE DAIRY FREE POT PIE, VEGETABLE contiene 221 kcal. Fornisce 5.2g di proteine, 12.2g di grassi e 23g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium