Tiefkühlgerichte
VEGETABLE DAIRY FREE POT PIE, VEGETABLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien221kcal / 100g
Protein5.2g12.9% der Energie
Fett12.2g30.2% der Energie
Kohlenhydrate23g56.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.4g
Protein
5.2g (12.9%)Fett
12.2g (30.2%)Kohlenhydrate
23g (56.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien221kcal
Protein5.2g
Fett12.2g
Kohlenhydrate23.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein10%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 221 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion VEGETABLE DAIRY FREE POT PIE, VEGETABLE enthält insgesamt 221 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.2g Protein, 12.2g Fett und 23g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten