Cene e Piatti Pronti Surgelati

TUSCAN-STYLE VEGETABLE LASAGNA TENDER HAND-PLACED NOODLES ARE LAYERED WITH SPINACH, KALE, ARTICHOKE AND A BLEND OF CHEESES, TUSCAN-STYLE VEGETABLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie195kcal / 100g
Proteine7.6g22.5% dell'energia
Grassi11.9g35.2% dell'energia
Carboidrati14.3g42.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.8g
Proteine
7.6g (22.5%)
Grassi
11.9g (35.2%)
Carboidrati
14.3g (42.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie195kcal
Proteine7.6g
Grassi11.9g
Carboidrati14.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine15%
Grassi totali18%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 195 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga70minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TUSCAN-STYLE VEGETABLE LASAGNA TENDER HAND-PLACED NOODLES ARE LAYERED WITH SPINACH, KALE, ARTICHOKE AND A BLEND OF CHEESES, TUSCAN-STYLE VEGETABLE mostrano 195 calorie per 100g. Offre 7.6g di proteine, 11.9g di grassi totali e 14.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium