Tiefkühlgerichte
TUSCAN-STYLE VEGETABLE LASAGNA TENDER HAND-PLACED NOODLES ARE LAYERED WITH SPINACH, KALE, ARTICHOKE AND A BLEND OF CHEESES, TUSCAN-STYLE VEGETABLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien195kcal / 100g
Protein7.6g22.5% der Energie
Fett11.9g35.2% der Energie
Kohlenhydrate14.3g42.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.8g
Protein
7.6g (22.5%)Fett
11.9g (35.2%)Kohlenhydrate
14.3g (42.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien195kcal
Protein7.6g
Fett11.9g
Kohlenhydrate14.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein15%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 195 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga70Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für TUSCAN-STYLE VEGETABLE LASAGNA TENDER HAND-PLACED NOODLES ARE LAYERED WITH SPINACH, KALE, ARTICHOKE AND A BLEND OF CHEESES, TUSCAN-STYLE VEGETABLE zeigen 195 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.6g Protein, 11.9g Fettgehalt und 14.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten