Cenas y Platos Congelados

TUSCAN-STYLE VEGETABLE LASAGNA TENDER HAND-PLACED NOODLES ARE LAYERED WITH SPINACH, KALE, ARTICHOKE AND A BLEND OF CHEESES, TUSCAN-STYLE VEGETABLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías195kcal / 100g
Proteínas7.6g22.5% de la energía
Grasas11.9g35.2% de la energía
Carbohidratos14.3g42.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total33.8g
Proteínas
7.6g (22.5%)
Grasas
11.9g (35.2%)
Carbohidratos
14.3g (42.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías195kcal
Proteínas7.6g
Grasas11.9g
Carbohidratos14.3g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas15%
Grasas totales18%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 195 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar46minutos
🧘‍♀️Yoga70minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de TUSCAN-STYLE VEGETABLE LASAGNA TENDER HAND-PLACED NOODLES ARE LAYERED WITH SPINACH, KALE, ARTICHOKE AND A BLEND OF CHEESES, TUSCAN-STYLE VEGETABLE muestra 195 calorías por 100g. Ofrece 7.6g de proteínas, 11.9g de grasas y 14.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium