Cene e Piatti Pronti Surgelati

TUSCAN LASAGNA ARTICHOKE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie157kcal / 100g
Proteine5.3g18.7% dell'energia
Grassi8.7g30.7% dell'energia
Carboidrati14.3g50.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.3g
Proteine
5.3g (18.7%)
Grassi
8.7g (30.7%)
Carboidrati
14.3g (50.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie157kcal
Proteine5.3g
Grassi8.7g
Carboidrati14.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine11%
Grassi totali13%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 157 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga56minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di TUSCAN LASAGNA ARTICHOKE contiene 157 kcal. Fornisce 5.3g di proteine, 8.7g di grassi e 14.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C