Cene e Piatti Pronti Surgelati

TURKEY & WHITE BEAN CHILI, TURKEY & WHITE BEAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie102kcal / 100g
Proteine9.4g40.0% dell'energia
Grassi4.3g18.3% dell'energia
Carboidrati9.8g41.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.5g
Proteine
9.4g (40.0%)
Grassi
4.3g (18.3%)
Carboidrati
9.8g (41.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie102kcal
Proteine9.4g
Grassi4.3g
Carboidrati9.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine19%
Grassi totali7%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 102 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TURKEY & WHITE BEAN CHILI, TURKEY & WHITE BEAN offre un apporto di 102 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.4g di proteine, 4.3g di grassi e 9.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium