Repas et Plats Surgelés

TURKEY & WHITE BEAN CHILI, TURKEY & WHITE BEAN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories102kcal / 100g
Protéines9.4g40.0% de l'énergie
Lipides4.3g18.3% de l'énergie
Glucides9.8g41.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.5g
Protéines
9.4g (40.0%)
Lipides
4.3g (18.3%)
Glucides
9.8g (41.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories102kcal
Protéines9.4g
Lipides4.3g
Glucides9.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines19%
Lipides totaux7%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 102 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche24minutes
🧘‍♀️Yoga36minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que TURKEY & WHITE BEAN CHILI, TURKEY & WHITE BEAN apporte 102 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.4g de protéines, 4.3g de lipides et 9.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium