Cene e Piatti Pronti Surgelati
TURKEY VEGGIE PANINI, TURKEY VEGGIE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie204kcal / 100g
Proteine10.8g25.7% dell'energia
Grassi7.2g17.1% dell'energia
Carboidrati24g57.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.0g
Proteine
10.8g (25.7%)Grassi
7.2g (17.1%)Carboidrati
24g (57.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie204kcal
Proteine10.8g
Grassi7.2g
Carboidrati24.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine22%
Grassi totali11%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 204 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare49minuti
🧘♀️Yoga73minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, TURKEY VEGGIE PANINI, TURKEY VEGGIE offre un apporto di 204 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.8g di proteine, 7.2g di grassi e 24g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti