Repas et Plats Surgelés
TURKEY VEGGIE PANINI, TURKEY VEGGIE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories204kcal / 100g
Protéines10.8g25.7% de l'énergie
Lipides7.2g17.1% de l'énergie
Glucides24g57.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total42.0g
Protéines
10.8g (25.7%)Lipides
7.2g (17.1%)Glucides
24g (57.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories204kcal
Protéines10.8g
Lipides7.2g
Glucides24.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines22%
Lipides totaux11%
Glucides9%
Équivalents d'activité (Pour brûler 204 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo23minutes
🚶♂️Marche49minutes
🧘♀️Yoga73minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que TURKEY VEGGIE PANINI, TURKEY VEGGIE apporte 204 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.8g de protéines, 7.2g de lipides et 24g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients