Cene e Piatti Pronti Surgelati

TURKEY SAUSAGE SCRAMBLE TURKEY SAUSAGE WITH EGG WHITES, ROASTED RED POTATOES, REDUCED FAT CHEDDAR CHEESE, RED PEPPERS & ONIONS, TURKEY SAUSAGE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie91kcal / 100g
Proteine9.1g46.2% dell'energia
Grassi2g10.2% dell'energia
Carboidrati8.6g43.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.7g
Proteine
9.1g (46.2%)
Grassi
2g (10.2%)
Carboidrati
8.6g (43.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie91kcal
Proteine9.1g
Grassi2.0g
Carboidrati8.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine18%
Grassi totali3%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 91 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga33minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TURKEY SAUSAGE SCRAMBLE TURKEY SAUSAGE WITH EGG WHITES, ROASTED RED POTATOES, REDUCED FAT CHEDDAR CHEESE, RED PEPPERS & ONIONS, TURKEY SAUSAGE offre un apporto di 91 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.1g di proteine, 2g di grassi e 8.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C