Cene e Piatti Pronti Surgelati

TURKEY POT PIE, TURKEY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie182kcal / 100g
Proteine5g15.5% dell'energia
Grassi10.1g31.3% dell'energia
Carboidrati17.2g53.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.3g
Proteine
5g (15.5%)
Grassi
10.1g (31.3%)
Carboidrati
17.2g (53.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie182kcal
Proteine5.0g
Grassi10.1g
Carboidrati17.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine10%
Grassi totali16%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 182 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga65minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di TURKEY POT PIE, TURKEY contiene 182 kcal. Fornisce 5g di proteine, 10.1g di grassi e 17.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium