Cenas y Platos Congelados

TURKEY POT PIE, TURKEY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías182kcal / 100g
Proteínas5g15.5% de la energía
Grasas10.1g31.3% de la energía
Carbohidratos17.2g53.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total32.3g
Proteínas
5g (15.5%)
Grasas
10.1g (31.3%)
Carbohidratos
17.2g (53.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías182kcal
Proteínas5.0g
Grasas10.1g
Carbohidratos17.2g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas10%
Grasas totales16%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 182 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar43minutos
🧘‍♀️Yoga65minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de TURKEY POT PIE, TURKEY proporciona 182 kcal. Contiene 5g de proteínas, 10.1g de grasas y 17.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium