Cene e Piatti Pronti Surgelati

TURKEY POT PIE, TURKEY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie240kcal / 100g
Proteine5.5g12.9% dell'energia
Grassi14g32.9% dell'energia
Carboidrati23g54.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.5g
Proteine
5.5g (12.9%)
Grassi
14g (32.9%)
Carboidrati
23g (54.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie240kcal
Proteine5.5g
Grassi14.0g
Carboidrati23.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine11%
Grassi totali22%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 240 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga86minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TURKEY POT PIE, TURKEY offre un apporto di 240 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.5g di proteine, 14g di grassi e 23g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C