Repas et Plats Surgelés

TURKEY POT PIE, TURKEY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories240kcal / 100g
Protéines5.5g12.9% de l'énergie
Lipides14g32.9% de l'énergie
Glucides23g54.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total42.5g
Protéines
5.5g (12.9%)
Lipides
14g (32.9%)
Glucides
23g (54.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories240kcal
Protéines5.5g
Lipides14.0g
Glucides23.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines11%
Lipides totaux22%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 240 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche57minutes
🧘‍♀️Yoga86minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que TURKEY POT PIE, TURKEY apporte 240 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.5g de protéines, 14g de lipides et 23g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C