Cene e Piatti Pronti Surgelati

TURKEY POT PIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie237kcal / 100g
Proteine5.8g14.5% dell'energia
Grassi15.3g38.2% dell'energia
Carboidrati19g47.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.1g
Proteine
5.8g (14.5%)
Grassi
15.3g (38.2%)
Carboidrati
19g (47.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie237kcal
Proteine5.8g
Grassi15.3g
Carboidrati19.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine12%
Grassi totali24%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 237 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga85minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di TURKEY POT PIE contiene 237 kcal. Fornisce 5.8g di proteine, 15.3g di grassi e 19g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C