Cene e Piatti Pronti Surgelati

TURKEY & BACON COTTAGE PIE, TURKEY & BACON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie132kcal / 100g
Proteine7g26.9% dell'energia
Grassi5.3g20.4% dell'energia
Carboidrati13.7g52.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.0g
Proteine
7g (26.9%)
Grassi
5.3g (20.4%)
Carboidrati
13.7g (52.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie132kcal
Proteine7.0g
Grassi5.3g
Carboidrati13.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine14%
Grassi totali8%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 132 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga47minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TURKEY & BACON COTTAGE PIE, TURKEY & BACON offre un apporto di 132 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7g di proteine, 5.3g di grassi e 13.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium