Repas et Plats Surgelés

TURKEY & BACON COTTAGE PIE, TURKEY & BACON

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories132kcal / 100g
Protéines7g26.9% de l'énergie
Lipides5.3g20.4% de l'énergie
Glucides13.7g52.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.0g
Protéines
7g (26.9%)
Lipides
5.3g (20.4%)
Glucides
13.7g (52.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories132kcal
Protéines7.0g
Lipides5.3g
Glucides13.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines14%
Lipides totaux8%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 132 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche31minutes
🧘‍♀️Yoga47minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que TURKEY & BACON COTTAGE PIE, TURKEY & BACON apporte 132 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7g de protéines, 5.3g de lipides et 13.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium