Cene e Piatti Pronti Surgelati

TORTELLINI WITH MUSHROOMS & PEAS IN CREAM SAUCE, MUSHROOMS & PEAS IN CREAM SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie145kcal / 100g
Proteine7.5g25.1% dell'energia
Grassi5.5g18.4% dell'energia
Carboidrati16.9g56.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.9g
Proteine
7.5g (25.1%)
Grassi
5.5g (18.4%)
Carboidrati
16.9g (56.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie145kcal
Proteine7.5g
Grassi5.5g
Carboidrati16.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine15%
Grassi totali8%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 145 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga52minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TORTELLINI WITH MUSHROOMS & PEAS IN CREAM SAUCE, MUSHROOMS & PEAS IN CREAM SAUCE offre un apporto di 145 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.5g di proteine, 5.5g di grassi e 16.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C