Tiefkühlgerichte
TORTELLINI WITH MUSHROOMS & PEAS IN CREAM SAUCE, MUSHROOMS & PEAS IN CREAM SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien145kcal / 100g
Protein7.5g25.1% der Energie
Fett5.5g18.4% der Energie
Kohlenhydrate16.9g56.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.9g
Protein
7.5g (25.1%)Fett
5.5g (18.4%)Kohlenhydrate
16.9g (56.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien145kcal
Protein7.5g
Fett5.5g
Kohlenhydrate16.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein15%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 145 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga52Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TORTELLINI WITH MUSHROOMS & PEAS IN CREAM SAUCE, MUSHROOMS & PEAS IN CREAM SAUCE 145 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.5g Protein, 5.5g Fett und 16.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten