Cenas y Platos Congelados

TORTELLINI WITH MUSHROOMS & PEAS IN CREAM SAUCE, MUSHROOMS & PEAS IN CREAM SAUCE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías145kcal / 100g
Proteínas7.5g25.1% de la energía
Grasas5.5g18.4% de la energía
Carbohidratos16.9g56.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total29.9g
Proteínas
7.5g (25.1%)
Grasas
5.5g (18.4%)
Carbohidratos
16.9g (56.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías145kcal
Proteínas7.5g
Grasas5.5g
Carbohidratos16.9g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas15%
Grasas totales8%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 145 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar35minutos
🧘‍♀️Yoga52minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de TORTELLINI WITH MUSHROOMS & PEAS IN CREAM SAUCE, MUSHROOMS & PEAS IN CREAM SAUCE revela un aporte de 145 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.5g de proteínas, 5.5g de lípidos y 16.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C