Cene e Piatti Pronti Surgelati
TOGARASHI BEEF WITH RED CABBAGE, EDAMAME AND CARROTS, WHEAT BERRIES, AND BLACK GARLIC MISO, TOGARASHI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie145kcal / 100g
Proteine7.1g22.3% dell'energia
Grassi3.5g11.0% dell'energia
Carboidrati21.2g66.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.8g
Proteine
7.1g (22.3%)Grassi
3.5g (11.0%)Carboidrati
21.2g (66.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie145kcal
Proteine7.1g
Grassi3.5g
Carboidrati21.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine14%
Grassi totali5%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 145 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga52minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per TOGARASHI BEEF WITH RED CABBAGE, EDAMAME AND CARROTS, WHEAT BERRIES, AND BLACK GARLIC MISO, TOGARASHI mostrano 145 calorie per 100g. Offre 7.1g di proteine, 3.5g di grassi totali e 21.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti