Cenas y Platos Congelados
TOGARASHI BEEF WITH RED CABBAGE, EDAMAME AND CARROTS, WHEAT BERRIES, AND BLACK GARLIC MISO, TOGARASHI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías145kcal / 100g
Proteínas7.1g22.3% de la energía
Grasas3.5g11.0% de la energía
Carbohidratos21.2g66.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total31.8g
Proteínas
7.1g (22.3%)Grasas
3.5g (11.0%)Carbohidratos
21.2g (66.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías145kcal
Proteínas7.1g
Grasas3.5g
Carbohidratos21.2g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas14%
Grasas totales5%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 145 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga52minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de TOGARASHI BEEF WITH RED CABBAGE, EDAMAME AND CARROTS, WHEAT BERRIES, AND BLACK GARLIC MISO, TOGARASHI muestra 145 calorías por 100g. Ofrece 7.1g de proteínas, 3.5g de grasas y 21.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes