Cene e Piatti Pronti Surgelati

THREE MEAT & FOUR CHEESE LASAGNA WITH RICOTTA, MOZZARELLA, PARMESAN AND ROMANO CHEESE IN A HEARTY MARINARA SAUCE, THREE MEAT & FOUR CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie123kcal / 100g
Proteine6.2g26.1% dell'energia
Grassi5.3g22.3% dell'energia
Carboidrati12.3g51.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.8g
Proteine
6.2g (26.1%)
Grassi
5.3g (22.3%)
Carboidrati
12.3g (51.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie123kcal
Proteine6.2g
Grassi5.3g
Carboidrati12.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine12%
Grassi totali8%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 123 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga44minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per THREE MEAT & FOUR CHEESE LASAGNA WITH RICOTTA, MOZZARELLA, PARMESAN AND ROMANO CHEESE IN A HEARTY MARINARA SAUCE, THREE MEAT & FOUR CHEESE mostrano 123 calorie per 100g. Offre 6.2g di proteine, 5.3g di grassi totali e 12.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium