Cene e Piatti Pronti Surgelati

THREE CHEESE RICOTTA, PARMESAN, MOZZARELLA MINI MANICOTTI, THREE CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine10.7g26.8% dell'energia
Grassi7.1g17.8% dell'energia
Carboidrati22.1g55.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.9g
Proteine
10.7g (26.8%)
Grassi
7.1g (17.8%)
Carboidrati
22.1g (55.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine10.7g
Grassi7.1g
Carboidrati22.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine21%
Grassi totali11%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per THREE CHEESE RICOTTA, PARMESAN, MOZZARELLA MINI MANICOTTI, THREE CHEESE mostrano 200 calorie per 100g. Offre 10.7g di proteine, 7.1g di grassi totali e 22.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium