Tiefkühlgerichte
THREE CHEESE RICOTTA, PARMESAN, MOZZARELLA MINI MANICOTTI, THREE CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien200kcal / 100g
Protein10.7g26.8% der Energie
Fett7.1g17.8% der Energie
Kohlenhydrate22.1g55.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.9g
Protein
10.7g (26.8%)Fett
7.1g (17.8%)Kohlenhydrate
22.1g (55.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien200kcal
Protein10.7g
Fett7.1g
Kohlenhydrate22.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein21%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 200 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen48Minuten
🧘♀️Yoga71Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für THREE CHEESE RICOTTA, PARMESAN, MOZZARELLA MINI MANICOTTI, THREE CHEESE zeigen 200 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.7g Protein, 7.1g Fettgehalt und 22.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten