Cene e Piatti Pronti Surgelati

THREE CHEESE BAKED ZITI PASTA SMOTHERED IN A DELICATE CREAM SAUCE WITH PARMESAN TOPPED WITH MOZZARELLA & ROMANO, THREE CHEESE BAKED ZITI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie167kcal / 100g
Proteine6.6g19.9% dell'energia
Grassi6.2g18.7% dell'energia
Carboidrati20.3g61.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.1g
Proteine
6.6g (19.9%)
Grassi
6.2g (18.7%)
Carboidrati
20.3g (61.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie167kcal
Proteine6.6g
Grassi6.2g
Carboidrati20.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine13%
Grassi totali10%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 167 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga60minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, THREE CHEESE BAKED ZITI PASTA SMOTHERED IN A DELICATE CREAM SAUCE WITH PARMESAN TOPPED WITH MOZZARELLA & ROMANO, THREE CHEESE BAKED ZITI offre un apporto di 167 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.6g di proteine, 6.2g di grassi e 20.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium