Tiefkühlgerichte
THREE CHEESE BAKED ZITI PASTA SMOTHERED IN A DELICATE CREAM SAUCE WITH PARMESAN TOPPED WITH MOZZARELLA & ROMANO, THREE CHEESE BAKED ZITI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien167kcal / 100g
Protein6.6g19.9% der Energie
Fett6.2g18.7% der Energie
Kohlenhydrate20.3g61.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.1g
Protein
6.6g (19.9%)Fett
6.2g (18.7%)Kohlenhydrate
20.3g (61.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien167kcal
Protein6.6g
Fett6.2g
Kohlenhydrate20.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein13%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 167 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga60Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass THREE CHEESE BAKED ZITI PASTA SMOTHERED IN A DELICATE CREAM SAUCE WITH PARMESAN TOPPED WITH MOZZARELLA & ROMANO, THREE CHEESE BAKED ZITI 167 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.6g Protein, 6.2g Fett und 20.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten