Cene e Piatti Pronti Surgelati

TERIYAKI PLANT CHICKEN PIECES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie153kcal / 100g
Proteine15.3g45.7% dell'energia
Grassi4.1g12.2% dell'energia
Carboidrati14.1g42.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.5g
Proteine
15.3g (45.7%)
Grassi
4.1g (12.2%)
Carboidrati
14.1g (42.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie153kcal
Proteine15.3g
Grassi4.1g
Carboidrati14.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine31%
Grassi totali6%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 153 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga55minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TERIYAKI PLANT CHICKEN PIECES offre un apporto di 153 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15.3g di proteine, 4.1g di grassi e 14.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium